Gymnastik
In den Gymnastikgruppen finden Frauen und Männer ein vielfältiges Angebot. Neben der Freude an der Bewegung und dem Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination ist auch das gesellige Miteinander wichtig.
Übungszeiten
Damen
Mo. |
20.00-21.00h |
Konditionstraining |
GSN |
Eichel |
Mo. |
18.30-20.00h |
Gym für Junggebliebene |
WTG |
Neßelrath |
Di. |
09.00-10.15h |
Mobil in den Tag ab 60 Jahren |
DTV |
Ruppach |
Di. |
18.30-19.30h |
Cardiotraining, BOP (U 50) |
DTV |
Reiter |
Di. |
18.00-19.30h |
Gym für Seniorinnen ab 70 |
WTG |
Troitskaja |
Herren
Di. |
20.00-22.00h |
Seniorengym.+ Fußballte. |
THG |
Strathausen |
Fr. |
20.00-22.00h |
Fußball ab ca. 50 J. |
PGS |
Herpertz |
Fr. |
20.00-21.30h |
Ballsport Herren |
RSB |
Ventzke |
Damen und Herren
Mo. |
18.30-19.30h |
Gymnastik |
PGS |
Dittrich |
Di. |
19.30-21.00h |
Gymnastik, Pilates |
WTG |
Troitskaja |
DTV |
Sportzentrum DTV |
GSN |
Grundschule Niederau |
MTS |
Mutter-Theresa-Schule |
Stift |
Stiftisches Gymnasium |
PGS |
Paul-Gerhard-Schule |
WTG |
Wirteltor-Gymnasium |
RSB |
Realschule Bretzelnweg |
THG |
Turnhalle Goethestraße |