Gymnastik

In den Gymnastikgruppen finden Frauen und Männer ein vielfältiges Angebot. Neben der Freude an der Bewegung und dem Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination ist auch das gesellige Miteinander wichtig.

 

Übungszeiten

Damen

Mo.

20.00-21.00h

Konditionstraining

GSN

Eichel

Mo.

18.30-20.00h

Gym für Junggebliebene

WTG

Neßelrath

Di.

09.00-10.15h

Mobil in den Tag ab 60 Jahren

DTV

Ruppach

Di.

18.30-19.30h

Cardiotraining, BOP (U 50)

DTV

Reiter

Di.

18.00-19.30h

Gym für Seniorinnen ab 70

WTG

Troitskaja

Mi.

18.15-19.30h

Altersgemischte Gruppe

PGS

Schmitz

Herren

Mo.

20.00-22.00h

Fußball altersgemischt

Stift

Wenzler

Di.

20.00-22.00h

Seniorengym.+ Fußballte.

THG

Strathausen

Do.

20.00-22.00h

Volleyball Hobby mixed

THG

Fuchs

Fr.

20.00-22.00h

Fußball ab ca. 50 J.

PGS

Herpertz

Fr.

20.00-21.30h

Ballsport Herren

RSB

Ventzke

Damen und Herren

Mo.

18.30-19.30h

Gymnastik

PGS

Dittrich

Di.

19.30-21.00h

Gymnastik, Pilates

WTG

Troitskaja

 

DTV

Sportzentrum DTV

GSN

Grundschule Niederau

MTS

Mutter-Theresa-Schule

Stift

Stiftisches Gymnasium

PGS

Paul-Gerhard-Schule 

WTG

Wirteltor-Gymnasium 

RSB

Realschule Bretzelnweg

THG

Turnhalle Goethestraße