Wir öffnen unseren Fitnesskurs „Fit in den Tag ab 60“ bei Frau Ruppach nun auch für Nichtmitglieder des DTVs.

Sie können einen Block von 10 Einheiten für 50 € buchen. Die Trainingseinheit findet dienstags von   9 – 10.15 Uhr im DTV Heim statt.

Nach einem Mobilisations- und Aufwärmteil werden sämtliche Muskelgruppen trainiert. Ziel des Kurses ist eine verbesserte Körperwahrnehmung und die Stärkung des gesamten Bewegungsapparats. Geeignet auch für Neu- und Wiedereinsteiger aller Altersgruppen.

Termine

13.05.      20.05.     27.05.    03.06.     10.06.     01.07.     08.07.     15.07.     22.07.     29.07.

Wenn Ihr Interesse geweckt ist melden Sie sich bitte bei Marianne Ruppach, Tel. 02421 54730.